תפריט ראשי

123 ... אחרוןאחרון
תוצאות 1 עד 20 מ 68
  1. #1
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    למען האמת נפתח בידיעה.
    עליתי במשקל משהו כמו 7 קילו :O
    זאת לאחר שהתחלתי לעבוד יותר על המחשב.
    הרי יש קשר ישיר בין ישיבה על המחשב לבין עליה במשקל. אין מה לעשות :\

    אני מתחיל בתכנית שיקום אימוני כושר גופני .
    מישהו סובל מאותה הבעיה?

    אני יושב משהו כמו 6-8 שעות ביום כולל העבודה .
    דאם.
    נערך לאחרונה על ידי Tommy; 09.11.2008 בשעה 14:51.
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  2. #2
    הצטרף בתאריך
    05.12.2006
    עיר
    זכרון יעקב
    הודעות
    3,994
    אני יושב כמוך כנראה, אבל אני עדיין לא עולה במשקל, אני נראה טוב

    "ובתוך הדפים של הזמן שאבד, אנשים נגמרים ברגע אחד"
    09/03/2008 - 06/02/1953
    Väkivalta!



    Intel Q6600 @ 3.4GHz [24/7] - ASUS P5K-E - GeIL 2x2GB BD EvoOne 800MHz @ 1066MHz 5-5-5-15 - Connect3D HD3870X2 - Thermaltake ToughPower 750W - Antec 900






    שתף ב-Google+

  3. #3
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    כפי שזכור לי אתה עוד מרזה...
    אתה בולמי ? :O
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  4. #4
    הצטרף בתאריך
    05.12.2006
    עיר
    זכרון יעקב
    הודעות
    3,994
    נכתב במקור על ידי Tommy↕KrizZz
    כפי שזכור לי אתה עוד מרזה...
    אתה בולמי ? :O

    לא, ואני גם לא אוכל ממש בצורה תקינה.
    אבל אני כן הולך לחדר כושר, וכן משתדל לאכול כמו שצריך...

    "ובתוך הדפים של הזמן שאבד, אנשים נגמרים ברגע אחד"
    09/03/2008 - 06/02/1953
    Väkivalta!



    Intel Q6600 @ 3.4GHz [24/7] - ASUS P5K-E - GeIL 2x2GB BD EvoOne 800MHz @ 1066MHz 5-5-5-15 - Connect3D HD3870X2 - Thermaltake ToughPower 750W - Antec 900






    שתף ב-Google+

  5. #5
    הצטרף בתאריך
    08.12.2006
    עיר
    אור עקיבא (אורות)
    הודעות
    3,691
    אני מקפיד על כמה דברים כל יום:

    כמה סטים של שכיבות שמיכה, כפיפות בטן ומתח.
    יוצא לטניס פעם בשבוע לפחות.
    עושה עלייה מעצבנת של 10 דקות כל יום מהמעונות לפקולטה (לא לזלזל זה ממש לא טריוויאלי) ובסה"כ זז טיפה ומתמתח כל כמה שעות ישיבה.

    בלי קשר, אני פשוט לא מסוגל להשמין. כבר הייתה תקופה שניסיתי ללא הצלחה
    שתף ב-Google+

  6. #6
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    פשששש אדי.
    הייתי בכבר בדיוק כמוך.
    עצם העובדה זנחתי את זה לכמה שנים, מקשה עלי את החזרה.
    אני דיי מתגעגע לימים שהייתי בכושר :|
    חייב חייב לחזור !
    :]
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  7. #7
    הצטרף בתאריך
    06.12.2006
    עיר
    זכרון יעקב
    הודעות
    5,431
    נכתב במקור על ידי Hydro
    אני יושב כמוך כנראה, אבל אני עדיין לא עולה במשקל, אני נראה טוב
    אי אפשר להעלות משקל כשאתה אוכל ארוחה ביום ועושה מידי פעם חדר כושר :\--אגב אני עובד בלשבת מול המחשב כרגע :\ ובבית אני רואה סדרות שפספסתי אז יוצא לי 10 שעות ביום כרגע מול המחשב (יוצאים גם עם חברים כמובן שעל זה לא פוסחים אבל לא מעט שעות).בהתחלה עליתי טיפה עכשיו התחלתי לרוץ פעם פעמיים בשבוע אז אני שומר על משקל קבוע וברגע שאני אעלה ל3-4 פעמים מנסיון אני ארד מהר את ה2-3 שהעלתי
    שתף ב-Google+

  8. #8
    הצטרף בתאריך
    05.12.2006
    עיר
    זכרון יעקוב
    הודעות
    2,291
    אני גם יושב הרבה זמן על המחשב... משחק פוקר עם חברים וזה אז כן די הרבה זמן יושב... אבל מצד שני אני עושה כושר קרבי שזה שעתיים של כושר די אינטנסיבי אז אני לא עולה..
    שתף ב-Google+

  9. #9
    הצטרף בתאריך
    22.05.2007
    הודעות
    294
    נכתב במקור על ידי Tommy↕KrizZz
    למען האמת נפתח בידיעה.
    עליתי במשקל משהו כמו 7 קילו :O
    זאת לאחר שהתחלתי לעבוד יותר על המחשב.
    הרי יש קשר ישיר בין ישיבה על המחשב לבין עליה במשקל. אין מה לעשות :\

    אני מתחיל בתכנית שיקום אימוני כושר גופני .
    מישהו סובל מאותה הבעיה?

    אני יושב משהו כמו 6-8 שעות ביום כולל העבודה .
    דאם.
    יש לי אחלה תוכנית אימון גופני...
    קוראים לה שירן, מיטל, רינה ונטע...

    תוכנית מצויינת שתשאיר אותך רזה...

    שתף ב-Google+

  10. #10
    הצטרף בתאריך
    06.12.2006
    עיר
    זכרון יעקב
    הודעות
    5,431
    מחשב דפוק פה בעבודה אי אפשר לרשום כמו שצריך :|
    נערך לאחרונה על ידי UnderDawg; 09.11.2008 בשעה 16:30.
    שתף ב-Google+

  11. #11
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    נכתב במקור על ידי Nighthawk
    יש לי אחלה תוכנית אימון גופני...
    קוראים לה שירן, מיטל, רינה ונטע...

    תוכנית מצויינת שתשאיר אותך רזה...
    ROFL אוראל
    אני נשוי אחי :\
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  12. #12
    הצטרף בתאריך
    22.05.2007
    הודעות
    294
    נכתב במקור על ידי Tommy↕KrizZz
    ROFL אוראל
    אני נשוי אחי :\
    אה תומר, נכון וואלה שכחתי.. כי מתי שנשואים כבר לא מזיינים נכון ??!?

    שתף ב-Google+

  13. #13
    הצטרף בתאריך
    10.12.2006
    עיר
    חיפה
    הודעות
    253
    חבורת פרות
    שתף ב-Google+

  14. #14
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    נכתב במקור על ידי Nighthawk
    אה תומר, נכון וואלה שכחתי.. כי מתי שנשואים כבר לא מזיינים נכון ??!?

    עושים אהבה.
    אבל לא עם כל העולם חח
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  15. #15
    הצטרף בתאריך
    22.05.2007
    הודעות
    294
    נכתב במקור על ידי Tommy↕KrizZz

    עושים אהבה.
    אבל לא עם כל העולם חח
    חחח "עושים אהבה"

    מה כל העולם.. כולה 4 לחבר שלי יש 7 !?!? ועוד ל2 מהם יש את אותו שם... חחח איזה
    קטעים כל פעם הוא מתבלבל והם מתעצבנות.... חחחח

    יזיזות כן ירבו וימשיכו בעבודתם המסורה..

    שתף ב-Google+

  16. #16
    הצטרף בתאריך
    17.07.2007
    עיר
    הוד השרון
    הודעות
    4,507
    "הרי יש קשר ישיר בין ישיבה על המחשב לבין עליה במשקל"
    אתה יושב על המחשב?
    שתף ב-Google+

  17. #17
    הצטרף בתאריך
    04.11.2007
    עיר
    פתח תקווה OWNESSS
    הודעות
    3,391
    חחחח
    הימים האלה מאחורי
    הורדתי 16 קילו אחוני וגם התחלתי להתאמן אינסטסיבי במכון כושר...
    מנהל קהילת Guild Wars, לפניות : [email protected]

    שתף ב-Google+

  18. #18
    הצטרף בתאריך
    11.04.2007
    עיר
    NY
    הודעות
    13,458
    קיצר זזתי לריצה בפארק :O
    נראה לי אחרי 5 דקות אני מתעלף
    - - - -
    לפניות , שאלות , הצעות : [email protected]
    שתף ב-Google+

  19. #19
    הצטרף בתאריך
    05.12.2006
    עיר
    זכרון יעקב
    הודעות
    3,994
    הכי מצחיק אותי שערכת את ההודעה הראשונה שלך, בהתחלה רשמת 10 קילו, פתאום עכשיו זה 7

    "ובתוך הדפים של הזמן שאבד, אנשים נגמרים ברגע אחד"
    09/03/2008 - 06/02/1953
    Väkivalta!



    Intel Q6600 @ 3.4GHz [24/7] - ASUS P5K-E - GeIL 2x2GB BD EvoOne 800MHz @ 1066MHz 5-5-5-15 - Connect3D HD3870X2 - Thermaltake ToughPower 750W - Antec 900






    שתף ב-Google+

  20. #20
    הצטרף בתאריך
    12.11.2006
    עיר
    כרמי יוסף
    הודעות
    2,017
    אני מאלה שכל החיים לא השמינו אף פעם
    לפני איזה חצי שנה פתאום עליתי ל80 קילו (אני 1.80 גובה) אז מהר מהר הורדתי ועכשיו אני יציב על 75-77 נראה טוב מתמיד
    שתף ב-Google+

הרשמה